菠萝减肥作用勿容质疑。传统中医认为，菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿。欧洲营养学会也证实，菠萝确实具有神奇的减肥功效。
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吃水果来进行减肥，是不少女生保持身材最喜欢使用的方法之一。但是，你知道生活中常见的一些水果所含的热量到底如何吗？为了让大家心里都有个底，我们就能列数下下面常见的减肥水果的包含热量吧。
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苹果减肥法
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玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。
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吃蔬菜、水果不会发胖，因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人，不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬，结果身体不但不瘦，反而越来越胖。
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